Paarisuhe on materiaalne-logistiline, intellektuaalne, seksuaalne ja sotsiaalne liit, kuid tõelist rahuldust pakub suhe siiski enamasti vaid siis, kui see on ka tugev emotsionaalne liit. Emotsionaalne liit pakub turvatunnet, abi ja lähedust nii headel aegadel kui ka siis, kui ollakse stressis, raskustes, kurb, nõutu. Just keerulistel eluhetkedel tahame eriti tunda partneri toetavat õlga, julgustavaid sõnu ja mõistmist.

Lähedus, häälestatus teineteise vajadustele, põnevad ettevõtmised, usaldus ja turvatunne nii oleviku kui tuleviku suhtes moodustavad kokku mõnusa paarisuhte psühholoogilise vundamendi. Enamus meist alustab oma suhtekarjääri just lootusega sellisele suhtele. Aga isegi sellises suhtes võib ette tulla olukordi, mida ei oska ise lahendada. Ja paraku paljudel meist ei kujune suhe eelpoolkirjeldatuks.

Kui olete silmitsi mingi muutusega, mis tekitab teil ärevust või nõutust, kui teil on keeruline oma vajadusi ja/või muresid sõnadesse panna, kui rääkimine lõpeb tülitsedes või ollakse juba rääkimist loobunud, on aeg kaasata pereterapeut. Välditud vestlused loovad varjatud probleeme, mis aja jooksul võimenduvad. Pereterapeudi abil saab pidada neid vestlusi, mis kodus võibolla väga ebamugavad näivad, rahulikus ja turvalises keskkonnas. Nende vestluste tulemusel (kuigi sageli on need ka ka teraapias ebamugavad) sünnib sageli selgus teineteise ootuste ja vajaduste osas. Paariteraapia käigus uurime paari suhtemustreid - mida kumbki osapool teeb, et omavahelist kontakti hoida ning milline on kummagi partneri panus konflikti tekkes.

Paariteraapia tulemuseks võib olla paari või perekonna toimetuleku paranemine, emotsionaalse seotuse suurenemine, vastastikuse mõistmise paranemine, kaotatud kontakti taastamine. Nii saab paar või pere liikuda ummikseisust või võimuvõitluse tandrilt edasi rahuldustpakkuvama suhte poole, pühendudes üksteisele.

Kui emotsionaalne side paariliste vahel on katkenud ja hoolimist enam pole, kui paariliste vajadused on lootusetult erinevad, kui vähemalt ühel partneril on huvi koos elamise suhtes lahtunud, saab paariterapeut aidata lahku minna. Neutraalne pilk kulub ära eriti sellisel juhul, kui tülitseval paaril on lapsed.

Perekond võib inimese jaoks olla nii suureks toetuse pakkujaks kui ka mittemõistmisest tulenevaks stressiallikaks ning valutekitajaks. Pereteraapia võimaldab pereliikmetel väljendada oma raskeid tundeid turvalises keskkonnas, õppida tundma teiste pereliikmete kogemusi ja arusaamasid, saada teadlikuks teiste vajadustest ning seeläbi luua muutus oma suhetes ja elus tervikuna.

Sageli vajavad inimesed tuge tulemaks toime elus ette tulevate muutustega (lapse sünd, lasteaeda-kooli minek, teismeiga, noore täiskasvanu iseseisvumine, lahutus, pereliikme kaotus, jm). Sellised arengukriisid võivad esile kutsuda mõnes perellikmes nii vaimse kui mõnikord ka füüsilise tervise probleeme Pereteraapias käsitletakse peret kui süsteemi, mille ühe osa muutumine toob esile muutuse kogu süsteemis. Mõnikord piisab juba väikesest muutusest, et pere toimiks paremini.